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[이기수 기자의 건강쪽지] ‘날씨 우울증’ 이겨내려면

폭염과 국지성 호우. 요즘 날씨를 가리키는 기상용어입니다. 오락가락 변덕스러운 날씨에 불쾌지수까지 높은 탓일까요. 며칠 전 범삼성가(家)의 한 사람이 투신자살하는 사고가 있었습니다. 사연 없는 죽음이 없다지만 자살 사고의 경우 우울증이 원인으로 가장 많이 꼽힙니다. 우울증은 특히 생체리듬에 혼란을 주는 2010-08-20 18:24:53

[이기수 기자의 건강쪽지] 휴가 다녀오니 더 힘들다고요?

휴가(休暇)는 말 그대로 휴식을 취하는 것입니다. 하지만 여름휴가를 다녀온 후 오히려 몸과 마음이 더 힘들다는 사람들이 있습니다. ‘재충전을 위해’ 혹은 ‘스트레스 해소를 위해’ 여름휴가를 다녀온 후 오히려 전보다 일이 손에 안 잡히고 제대로 잠도 자지 못하게 됐다는 것입니다. 흔히 ‘휴가 후유증’이라 2010-08-13 18:07:46

[이기수 기자의 건강쪽지] 여름 밤, 온수로 족욕해 보세요

두한족열(頭寒足熱)이란 한방 이론이 있습니다. 한마디로 머리는 차갑고, 발은 따뜻한 상태를 가리키는 말입니다. 광동한방병원 오행센터 조진형 원장은 이에 대해 “두한족열 상태를 만들면 열이 위로 상승하는 자연 이치에 따라 하체의 따뜻한 기운이 머리 쪽으로 상승하면서 기혈의 순환이 원활해진다는 뜻”이라고 설명합니 2010-08-06 18:14:33

[이기수 기자의 건강쪽지] 선탠, 흐린 날 2시간만 하세요

오락가락 장마가 끝나고 본격적인 무더위와 함께 바캉스 시즌이 시작됐습니다. TV 화면에 비치는 해변에는 올 여름 건강미 넘치는 구릿빛 살결을 만들기 위해 벌써부터 선탠(햇볕에 피부를 그을리는 행위)을 하는 여성들의 모습이 눈에 띕니다. 하지만 선탠은 기본적으로 피부 노화를 촉진시키는 행위임을 알아야 합니다. 2010-07-30 18:21:00

[이기수 기자의 건강쪽지] ‘뇌졸중 삼진 아웃 캠페인’

대한뇌졸중학회가 이달 초부터 국내 한 프로야구단과 손잡고 ‘뇌졸중 삼진 아웃, 스트라이크 아웃 스트로크 캠페인’을 펼치고 있습니다. LG트윈스 소속 투수가 경기 중 상대 타자를 삼진 아웃시킬 때마다 구단과 학회 측이 2만원씩 적립해 올 연말 불우 뇌졸중 환자 돕기 기금으로 쓰겠다는 것입니다. 한국인 단 2010-07-23 18:25:37

[이기수 기자의 건강쪽지] 옻닭, 열 많은 체질엔 ‘득’보다 ‘독’

다음주부터 연중 날씨가 가장 덥다는 삼복 절기가 시작됩니다. 삼복은 많은 사람들이 더위로 지쳐 양기를 잃기 쉽다는 이유로 뜨거운 성질의 삼계탕, 추어탕, 보신탕 따위의 보양 음식을 찾는 시기이기도 합니다. 그런데 해마다 이 시기만 되면 이보다 더 화끈한 음식을 일부러 찾아 먹는 사람들이 있습니다. 바로 옻닭을 2010-07-16 18:18:51

[이기수 기자의 건강쪽지] CT와 MRI 검사는 무슨 차이?

몸이 아파서 병원에 갔는데 컴퓨터단층촬영(CT) 검사를 하고, 자기공명영상(MRI) 사진도 찍어 보자고 하는 경우가 있습니다. CT를 찍고도 도대체 왜 다시 MRI 촬영을 해야 한다는 것일까요. 그것은 CT와 MRI 검사의 기계적 차이를 알면 쉽게 이해가 됩니다. CT와 MRI는 생선회를 뜨듯 얇은 단층 화면 2010-07-09 18:38:41

[이기수 기자의 건강쪽지] 사과 같은 몸매, 각종 질병 ‘위험천만’

거리에서 가끔 볼 수 있는 풍경이 있습니다. 깡마른 체형에 배만 불룩한 사람과, 유독 엉덩이와 허벅지 부위에 살이 찐 사람들입니다. 살찌는 모양도 사람마다 다른 것입니다. 그런데 질병 위험 수준 역시 체형의 차이에 따라 달라질 수 있다는 것을 알고 계신지요? 비만학자들은 배만 볼록한, 즉 복부지방이 많 2010-07-02 18:17:27

[이기수 기자의 건강쪽지] 고통수명과 건강수명

‘고통수명’이란 게 있습니다. 최근 발간된 책 ‘20세부터 시작하는 병 없이 사는 법’의 저자 박주홍씨는 이에 대해 “정신적 또는 육체적으로 치료가 불가능한 병에 걸려 고통 속에서 살아 있는 상태만을 연장해 나가는 삶의 기간을 가리키는 신조어”라고 설명합니다. 고통수명을 늘리는 식습관은 한마디로 말하자면 되는 2010-06-25 18:21:09

[이기수 기자의 건강쪽지] 월드컵 응원 간식, 치킨보다 수박을

요즘 가족과 함께 밤늦게 간식을 먹으며 지구촌 축구 축제 남아공 월드컵 각조 예선 경기를 보는 재미가 제법 쏠쏠합니다. 보도에 따르면 우리 팀 경기가 있는 날이면 어김없이 튀김닭이 불티나게 팔린다고 합니다. 우리 가족은 그 대신 수박과 방울토마토를 준비해 놓고 있습니다만…. 사실 이번 대회처럼 저녁 늦 2010-06-18 18:38:55

[쿠키5분건강- 피부] 182회 모발 이식술

탈모로 고민하는 사람들을 위해 모발 이식술에 대하여 알아본다.

[이기수 기자의 건강쪽지] ‘날씨 우울증’ 이겨내려면

폭염과 국지성 호우. 요즘 날씨를 가리키는 기상용어입니다. 오락가락 변덕스러운 날씨에 불쾌지수까지 높은 탓일까요. 며칠 전 범삼성가(家)의 한 사람이 투신자살하는 사고가 있었습

[의료사고, 이럴 땐?] 소아과 의사의 주의의무 위반, 손해배상은?

법무법인 세승 류경재 변호사 [쿠키 건강칼럼] 망아(만 3세)가 열이 나고 기침을 하는 증세를 보여 인근 소아과에 내원했는데, 소아과에서는 망아의 증세를 편도선염

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